SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Witam! Mam pytanie dotyczące cyklu, który chciałbym zastosować. Bardzo proszę o poważne podejście do sprawy gdyż zależy mi na profesjonalnych radach. Więc ankieta: 1.WIEK:22 2.WAGA:86 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:106 UDO:56 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA wysokobiałkowa BIALKO: WEGLOWDANY:ograniczam jak się da TLUSZCZ: 7.ILE I [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2009-02-13 01:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 1 cykl. odblok

    Temat
    Doping

    [...] winie. A wiec: Kiedy rozpocząć odblok - czy tydzień pozakończeniu bolda, czy może po całkowitej "kuracji" Pytam, bo bold jest bardziej podobny do testosteronu, niż wino, więc .... nie wiem kiedy i ile zacząć brać Tamoxifienu, Clomidu, oraz Provironu (w razie spadku motywacji - niedoboru "Teścia" w organiźmie) Dziękuję za odpowiedzi. Wandal 1980

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-02-13 06:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odżywki - prosze Was o porade!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i schudlem waze 94 przy wzroscie 190, nie jestem otłuszczony w ogóle, to jest czysta masa (foty za pare dni wrzuce) odnosnie tego jak to osiagnlem po prostu nie odchodzilem od michy, nie żarłem za dużo węglowodanow , samo białko okolo 2,5g/kg i cwiczylem 5x w tyg ale teraz bede plywal + cwiczyl i mam w domu jakies suplementy, mysle zeby je [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2009-02-14 12:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Thermo Speed z Olimpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej a wiec kupilem sobie ten reduktor i slyszalem opinie ze zeby cos zadzialal to trzeba zwiekszyc dawke. I ile sie powinno go brac?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-02-14 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleccie odzywki za 600-800zl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie zmienilo na lepsze ale nieduzo Wiek 20 Waga 68 Wzrost 165 Staż treningowy 2 lata z przerwami Cel cyklu masa + wypalenia tluszczu ;] (o ile sie da) kiedys przy mniejszej wadze wygladalem lepiej kulturystycznie Stosowane już wcześniej suplementy dawno temu kreatyna i bialko po treningu Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2009-02-15 00:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3+Cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chcialem si espytac czy połączenie cm3+cp bedzie dobre ? Chodzi mi głównie o siłe mniej o mase :) Cm3 zostało mi z poprzedniego cyklu (ok 140tabs) i mysle właśnei o dokupieniu Cp w capsach ? Ile mam jescze dokupic Cp ? I kiedy i w jakich ilościach brac te suple ? Z góry dzieki ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-02-15 16:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruska meta

    Temat
    Doping

    Panowie, chciałbym się poradzić na temat ruskiej mety... Jak brać, ile, jaki odblok do tego?? Czy potrzebne są do tego jakieś tabletki na wątrobe, bo tak słyszałem i wogóle wszystko, to co powinienem wiedzieć na jej temat... DZIĘKI Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : nie całe 90 Wzrost : 184 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 52 Obwód talii : 85 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-02-15 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamm mam pytanko kiedy zaczac clomid brac a mianowicie w jakich dawkach na dzien i przez ile?? jestem teraz na t.propionate 100mg e2d i winstrol tabsy30ed i kiedy zaczac w sobote teraz koncze winko a za 2 tygodnie propka jak zrobic z tym clomidem -clomid mam tabletki 50mg dziki za odpowiedzi pozdro !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2009-02-15 22:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:23 2.WAGA:93 3.WZROST:192 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:115 UDO:--- TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:3,5 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:67 TLUSZCZ:0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8.TRENING: masa 4dzni/tydz 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2009-02-16 16:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy warto w ogóle brać ten ph, jezeli ostatnie 2 lata koksowałem? chciałem zrobic przerwe pół roku, a kusi mnie zeby sobie spróbowac, bo kolega bardzo chwali..Ewentualnie doradzcie mi jakie dawki i czy warto to polaczyc z clenem..nie chce zeby mnie przylało, wrecz przeciwnie powyprówało zyły..:) 1. WIEK:23 2. WAGA:87 3. WZROST:176 4. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2009-02-19 14:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znam firmy ale jest w zastrzykach a nie w tabletkach (podobno dobry bo kolesie chwalą) Więc mam pytanie jeśli by mi ktoś mógł podpowiedzieć co kupić (z tego co wymieniłem) i ile i w jaki sposób to brać. Kiedyś jak ćwiczyłem używałem metanabolu, testosteronu, omnadrenu i deki ale to były raczej lightowe cykle. Czy na odblok wystarczy zastosować [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2009-02-19 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taa... new plan i efekty.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy tylko w dzien kiedy robie klate? Raczej nie chcialbym brac suplementow, a takie produkty ktore zabieraja bialko (chce tej masy nabrac miesniowej..) sa szkodliwe? O ile sie nie myle to kreatyna itp.. aha zapomnialem jeszcze dopisac ze max wycisk klata paź : 40-45kg x 1 dziś : 60-65 kg x 1 Zmieniony przez - prostyle w dniu 2009-02-20 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-02-20 21:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam pytanko jak w temacie... Bo niewiem ile krety będe musiał brać żeby było, Ok ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2009-02-20 21:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz z kreatyna i hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 16 lat, ważę 81 kg przy 185 cm wzrostu. Ćwiczę już mniej więcej 4 miesiące i zamierzam kupić kreatynę mono i hmb. Czy ktoś mógłby pomóc w dawkowaniu tego i ile tego kupić jeśli chce brać miesiąc? i może ma ktoś jakieś zalecenia wobec firm tych produktów? ;> z góry thx

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-02-22 11:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać Carbo??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie jak brać Carbo z kreatyną ile wypijać i kiedy??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2009-02-22 14:45:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Wyciskanie leżąc (MAX) : 160 Martwy ciąg (MAX) : 170 Przysiad (MAX) : 135 (18.02.09)wczesniej wpisałem 100 ale 18-ego sprawdziłem wynik 135. jakie subst.. byłyby naj i ile teko brac na tydzien. jak długi bedzie cyklon. co wrzucic pozniej efa ? clen? przymierzam sie jeszcze do odsłony na forum w postaci zdjec lecz odstrasza mnie mocna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2009-02-22 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM, L-Glutamine, BCAA -problem :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poszedłem kupić monohydrant kreatyny gdyż chcialem zaczać cykl ale doradzono mi zeby zamiast tego wziasc TCM,L-Glutamine i BCAA i wziąłem. Tylko zdziwiła mnie rozpiska ile i kiedy mam to brac. Zobacznie: TCM w dzień treningowy 3 kaps. 1 rano 2 przed treningiem L-Glutamine w dzien trening. 2 rano 2 przed snem BCAA dzien trening 2 przed [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2009-02-23 14:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok ?

    Temat
    Doping

    [...] 1-6 prop 50mg e2d 2-7 wino e2d 2-7 oxa 30 mg ed Jest to mój pierwszy cykl na odblok mam 6 szotow hcg ale niewiem czy wszystko wkuwac i kiedy dokładnie zacząć to robić i co ile. Do tego wiem ze potrzeba coś na przysadke ale nie wiem czy brac clomid bo słyszałem ze nie jest najlepszy. Jak możecie to dajcie jakieś alternatywy i dawki. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-02-23 15:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: 2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3x w tyg siłka,2x w tyg boks 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2009-02-24 15:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co byście tu zmienili?:) myślałem nad winstrolem :) będę brać do tego 1/2 tabletki Nolvadexu - D każdego dnia od 2 tygodnia do tego 100mg jonów cynku (to sie już wyliczy ile to tabletek) do tego Hepatil (cynk jest hepatotoksyczny w większych dawkach) B6 tez będzie :) no i sądzę że i Gino nie będzie i flaków nie będzie bolało branie nolvadexu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2009-02-24 18:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)